THERAPEUTISCHE MASSAGE

 

Wat houdt het in?

 

De therapeutische massage is van oorsprong één van de oudste vormen van lichaamsbehandeling, afkomstig uit het oude Azië. Het is waarschijnlijk daardoor de meest bekende algemene ontspanningsmassage.

 

 

Hoe werkt het?

Het woord 'ontspanningsmassage' zegt het al: ontspanning is de bedoeling van de massage, die doorwerkt op lichaam en geest. De doorbloeding van de weefsels wordt direct gestimuleerd. Zo voert het lichaam afvalstoffen af, worden de spierfunctie, stofwisseling van de spieren en het lymfestelsel verbeterd. Dit alles stimuleert het zelfhelende vermogen van het lichaam. Deze therapie wordt uitgevoerd liggend op de massagetafel, direct op de huid met gebruik van (geurende) olie. Er wordt gebruikt gemaakt van verschillende technieken: strijkingen, knedingen en drukpunten.

 

 

Bij welke soort klachten?

- als je je gespannen voelt (je hebt dan vaak ook je spieren onbewust aangespannen)

- als je het snel koud hebt

- als je je moe voelt of spierpijn hebt

- als je verklevingen hebt in de huid van bijvoorbeeld een litteken na een operatie

- bij spijsverteringsproblemen

- bij slaapproblemen

- vooral bij kleinere kinderen: versterken van de groei.